다이어트 식단
12월 17일( 아침식사 512kcal)
카@bigco0818
- 2022.12.17 12:24
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아침 512kcal 12:22
탄수화물(19.7%) 64.60 / 328g
단백질(51.3%) 30.75 / 60g
지방(26.9%) 13.45/ 50g
| 콩비지 찌개 (2회, 400g) | 276kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (3/4개, 150g) | 236kcal |
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