다이어트 식단
12월 17일( 저녁식사 384kcal)
카@s2053190407
- 2022.12.17 19:55
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저녁 384kcal 19:51
탄수화물(9.8%) 29.02 / 295g
단백질(32.4%) 17.51 / 54g
지방(45.5%) 20.49/ 45g
| LA갈비 (1회, 150g) | 270kcal |
| 알배추 (5개, 100g) | 15kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 100g) | 37kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 40g) | 29kcal |
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