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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

PT를 받으려는데

다신등급

룰르룰루

  • 2022.12.18 02:11
  • 68
  • 2

몇회가 적절할까요? 한번도 헬스장 가본적이없어요ㅠㅠ

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  • 초보
    쑤미넴 2022.12.28 15:55

    피티는 주 1-2회로 충분해요 그 외에는 본인이 피티받은걸로 개인운동하셔야 운동실력도 늘고 독립도 가능해집니당!

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  • 초보
    체크링 2022.12.19 13:55

    한 번도 가보신 적 없으면 차라리 유튜브를 통해서 기본 지식을 얻고 가시는 걸 추천드려요 그래야 본전을 찾을 수 있습니더

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