2023년 다이어터
12.18.공체
그래#잘하고있어
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- 2022.12.18 07:26
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오늘은 어제보다 체중이 줄어서 좋네요
단백질 챙겨먹는게 생각보다 힘들어요
오늘은 외식이지만 즐겁고 맛있게 행복하게 보내려구요
연말이 얼마 안 남았어요 무척 춥고 길이 미끄러운데 많은분들 조심하세요
올해의 행복한 마무리도 잘 하시길 바랍니다
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외식일땐 적당히 즐기고 다음날 공복 운동 해주면 빼는데 도움이 된다더라고요ㅎㅎ 연말 즐겁게 보내세요~~^^
주말인데 적게 드셨네요. 홧팅~!!!