다이어트 식단
12월 18일( 저녁식사 593kcal)
호미신이짱
- 2022.12.18 19:36
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저녁 593kcal 19:06
탄수화물(14.5%) 48.00 / 331g
단백질(22.3%) 13.58 / 61g
지방(49.7%) 25.36/ 51g
| [청정원]안주야 직화불막창 (1회, 60g) | 153kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 22kcal |
| 유기농사과&당근쥬스 (1회, 125ml) | 50kcal |
| 팥호빵 (1개, 50g) | 123kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [해태] 오예스 (1봉지, 23g) | 115kcal |
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