다이어트 식단
12월 18일(저녁 368kcal)
말리는시누이
- 2022.12.18 23:19
- 246
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땡초참치에 양배추샐러드
많이 자극적이라 가끔만 먹어야겠습니다💦
엽떡 오리지널을 먹던 그런 시절이 있었는데
이젠 초보맛에도 각오가 필요합니다.😂
저녁 368kcal 23:00
탄수화물(12.9%) 51.15 / 395g
단백질(29.6%) 21.30 / 72g
지방(18.7%) 11.19/ 60g
| [다신샵] 곤약현미김밥 땡초참치 (1회, 220g) | 265kcal |
| 곰곰 구운란 (1개, 35g) | 55kcal |
| 양배추 (3/4회, 75g) | 18kcal |
| 마이노멀 마요네즈 (1/2회, 5g) | 27kcal |
| 하인즈 리듀스드 케찹 (0.1회, 10g) | 3kcal |
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