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다이어트 식단

12월 19일( 저녁식사 545kcal)

다신등급

카@byse30
  • 2022.12.20 00:04
  • 18
  • 0
저녁 545kcal 16:39
탄수화물(28.0%) 92.64 / 331g
단백질(11.3%) 6.91 / 61g
지방(8.7%) 4.45/ 51g
사과
(1회, 100g)
 57kcal
한라봉
(1/2개, 140g)
 69kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
양배추계란전
(1/2회, 100g)
 122kcal
주먹밥
(1/4개, 25g)
 37kcal
호박죽
(1/2대접, 352g)
 257kcal
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