• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 18일( 저녁식사 426kcal)

다신등급

카@gna7890
  • 2022.12.20 09:38
  • 50
  • 0
저녁 426kcal 17:49
탄수화물(16.3%) 58.84 / 362g
단백질(33.7%) 22.26 / 66g
지방(22.5%) 12.36/ 55g
양반 현미밥
(1공기, 100g)
 157kcal
파래무침
(1소접시, 77g)
 29kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 70g)
 169kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

12월 18일( 오후간식 65kcal)

2022.12.20 조회수 : 19
다음글

꺌꺌 너무 맛도리라 한입에 다 털어넣

2022.12.20 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 Khan^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기