다이어트 식단
12월 20일( 아침식사 307kcal)
갈팡지팡
- 2022.12.20 11:33
- 46
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아침 307kcal 11:22
탄수화물(10.1%) 31.00 / 306g
단백질(13.4%) 7.50 / 56g
지방(37.2%) 17.50/ 47g
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 100ml) | 50kcal |
| [코스트코] 블루베리머핀 (1/2개, 84g) | 257kcal |
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