12월20일 식사운동
7킬로만더빼자
오늘은 1300칼~산책3100보 이상, 허벅지,애플힙 챌린지 했어요.허벅지 군살 좀 빠져랏~!!!셀렉스를 다 먹어서 우유,두유로 채울랬더니 안돼서 좀 저렴한 단백질 쉐이크를 샀어요.새로운 운동 챌린지 시작하니 기분이 새롭네요.ㅋ내일도 홧팅~!!!
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여러챌린지 도전 끝까지 파이팅하세요 👍
감사합니다. 홧팅~!!! ^^*
음 식사로는 양이 부족하고 간식으로
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