12/21👌
*레아
1.공복몸무게 (처음시작 몸무게가 기준 0)17일시작 첫날 몸무게기준 -1.1kg2.운동ok3.식단*아침~18시바나나2개 김밥1줄 투윅스미니2개 초코바미니1개 아메리카노*18시~취침콩비지찌개 뱅쇼 곶감1개 김밥4알4.오늘 노력하고 잘한점많이 운동(운동2시간 + 8천보)5.식단조절 안하는 날12/28 , 12/30
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