다이어트 식단
12월 21일( 저녁식사 303kcal)
카@s2053190407
- 2022.12.21 21:24
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저녁 303kcal 21:05
탄수화물(34.3%) 101.07 / 295g
단백질(55.1%) 29.76 / 54g
지방(35.9%) 16.17/ 45g
| 콩나물잡채 (2소접시, 248g) | 225kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 순두부조림 (1회, 70g) | 45kcal |
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