다이어트 식단
12월 21일( 저녁식사 402kcal)
카@s2053190407
- 2022.12.21 21:24
- 22
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저녁 402kcal 21:05
탄수화물(44.9%) 132.59 / 295g
단백질(69.6%) 37.61 / 54g
지방(44.5%) 20.04/ 45g
| 콩나물잡채 (2소접시, 308g) | 279kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 순두부조림 (1회, 70g) | 45kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 120g) | 45kcal |
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