7일 아침 몸무게 재기21일차 성공!
그래#잘하고있어
어제는 버피하고 저녁에 4000 보 걷고 했는데1킬로 증량평소 아침.점심만 먹는데 어제는 저녁까지 먹고 그중 두끼는 면종류 먹음면은 위대하다는것을 다시 💡 💭 🤔
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12월 22일( 아침식사 458kcal)
치즈가마니들어서 조으네요
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