다이어트 식단
12월 23일( 아침식사 681kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.12.23 07:29
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아침 681kcal 07:29
탄수화물(42.4%) 144.46 / 341g
단백질(45.5%) 28.64 / 63g
지방(42.3%) 22.01/ 52g
| 약과 (1개, 38g) | 172kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 모닝빵 (1개, 35g) | 97kcal |
| [다논] 액티비아업 딸기 (1병, 210ml) | 99kcal |
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