22일 목
이번생에기필코
저녁에 사진 못찍고 보쌈 고기 김치랑 ...😩대략 2300 칼로리 정도 먹은듯 🙄운동량은 좀 되네요 만보 넘게 걷고 필라테스도 하고 옴
호르몬의 장난인가 아이스크림 과자가 넘 땡겨서리 😔오늘부터 잘보내고 싶은데 주말🤣운동이라도 열심히 하겠습니다 🦵💪
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
아이스크림 추운데 역시 이번생에님👍👍👍
그래도 운동하셨으니 괜찬을거예요~^^
날이 추워서 달달한게 땡기고 입이 자꾸 심심한것 같아요~만보에 필라까지고생많으셨습니다 👍
12월 23일( 아침식사 244kcal)
12월 23일( 아침식사 404kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아이스크림 추운데 역시 이번생에님👍👍👍
그래도 운동하셨으니 괜찬을거예요~^^
날이 추워서 달달한게 땡기고 입이 자꾸 심심한것 같아요~만보에 필라까지
고생많으셨습니다 👍