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다이어트 식단

12월 23일( 아침식사 244kcal)

다신등급

씬이횬

  • 2022.12.23 09:44
  • 36
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12월 23일( 아침식사 244kcal)

아침 244kcal 09:43
탄수화물(11.6%) 37.02 / 318g
단백질(12.9%) 7.50 / 58g
지방(18.7%) 9.18/ 49g
그릭요거트
(1회, 90g)
90kcal
바나나
(1개, 62g)
57kcal
딸기
(1회, 71g)
19kcal
블루베리 냉동
(1회, 39g)
19kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
10kcal
H 그래놀라
(1회, 10g)
49kcal
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