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다이어트 식단

12월 23일( 오후간식 442kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.12.23 15:11
  • 18
  • 0
오후간식 442kcal 14:18
탄수화물(22.2%) 74.43 / 335g
단백질(67.2%) 40.99 / 61g
지방(37.5%) 19.12/ 51g
쭈꾸미볶음
(1/2인분, 100g)
 105kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
[파리크라상] 햄치즈샌드위치
(1회, 100g)
 190kcal
[롯데삼강] 보석바 밀키스맛
(1개, 80g)
 70kcal
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