디데이 100
4월은여행의달
저녁을 순두부찌개에서 끝내려고 했는데 맛내는거 실패로 저녁 먹다 말고 결국 닭강정을 시켜먹었어요. 초인적인 인내심으로 4조각 먹고 끝내긴 했습니다만, 내일 아침 무게가 어떻게 될진 모르겠네요ㅠㅠ 간신히 뒷자리 하나 내렸는데ㅎㅎ 다음주 월요일까지 68.5 아래로 내려가는게 목표라서 주말 잘 인내해보도록 할게요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
전 신랑이 저녁을 안먹고 와서 그제 치킨시켜줬다 저까지 먹어서 망했는데 4조각 대단하십니다. 연말 힘내 보아요~^^*
오늘은 아니고 그저께요.
저녁을 같이 먹다보니 아예 안먹을 수는 없더라고요ㅎㅎ 예상보다 더 먹어서 빠지진 않을거 같고, 더 찌지만 않았음 좋겠네요. 연말까지 진짜 조심해야겠습니다!
4월은여행의달 맞아요. 조심해야 해요. 홧팅~!!!
30일 만보 걷기482일차 성공!
12월 23일( 저녁식사 433kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 신랑이 저녁을 안먹고 와서 그제 치킨시켜줬다 저까지 먹어서 망했는데 4조각 대단하십니다. 연말 힘내 보아요~^^*
오늘은 아니고 그저께요.
저녁을 같이 먹다보니 아예 안먹을 수는 없더라고요ㅎㅎ 예상보다 더 먹어서 빠지진 않을거 같고, 더 찌지만 않았음 좋겠네요. 연말까지 진짜 조심해야겠습니다!
4월은여행의달 맞아요. 조심해야 해요. 홧팅~!!!