다이어트 식단
12월 23일( 저녁식사 546kcal)
red토끼
- 2022.12.23 21:15
- 24
- 0
저녁 546kcal 19:03
탄수화물(5.4%) 18.04 / 337g
단백질(92.5%) 57.32 / 62g
지방(22.9%) 11.70/ 51g
| 참돔 (1회분, 100g) | 103kcal |
| 멍게 (1회분, 100g) | 78kcal |
| 소고기 수육 (1회, 100g) | 155kcal |
| 소주(잔) (1잔, 95ml) | 133kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 탄산수 (1회, 355ml) | 3kcal |
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