건강하고 요요없는 다이어트하자
12월24,25일(식단&운동)
*무지개*
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- 2022.12.25 21:27
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어젠 홍양이 아직 머물러 있어서 운동 쉬었어요~
오늘 만보는 못채웠지만 조금 걷고
스쿼트 100개에 로잉머신 15분했어요.
로잉머신 땀도 나는게 운동되네요^^
몇시간 남지 않은 크리스마스 행복한시간 되시길🤗
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고기다.냉면이당 어묵 다좋아😮😍
꺄악 음식들이 다 맛나보여요
크리스마스에는 사랑하는 사람과 맛있는거 먹으며 행복하게 보내는게 최고죠~^^
맞아요~먹고 즐기느라 다욧은 잠시 내려놨지만
행복하네요^^
낼부터 다시 화이팅해볼까해요🤗