다이어트 식단
12월 27일( 아침식사 465kcal)
다시다시또다시
- 2022.12.25 22:13
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아침 465kcal 21:02
탄수화물(18.3%) 60.08 / 328g
단백질(68.2%) 40.90 / 60g
지방(15.3%) 7.65/ 50g
| 아임웰 곤약 잡곡 다섯가다 야채 새우볶음밥 (1회, 200g) | 260kcal |
| 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 (1회, 100g) | 144kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 아보카도 오일 (1회, 3g) | 24kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 부추 (1/2회분, 50g) | 15kcal |
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