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다이어트 식단

12월 26일( 저녁식사 648kcal)

다신등급

카@gna7890
  • 2022.12.26 19:35
  • 48
  • 0
저녁 648kcal 19:34
탄수화물(17.1%) 61.86 / 362g
단백질(44.7%) 29.48 / 66g
지방(56.2%) 30.92/ 55g
양반현미밥130g
(1공기, 130g)
 205kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
[하림] 용가리 치킨
(1회분, 100g)
 265kcal
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