다이어트 식단
12월 26일( 저녁식사 837kcal)
은서야옹
- 2022.12.26 20:57
- 112
- 0
저녁 837kcal 20:50
탄수화물(41.4%) 127.58 / 308g
단백질(67.5%) 37.78 / 56g
지방(41.8%) 19.65/ 47g
| 얼큰 해장파스타 (1회, 220g) | 345kcal |
| 소고기 살치살 (1회, 70g) | 155kcal |
| 숙주볶음 (1회, 100g) | 79kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 40g) | 38kcal |
| 인절미 (1회분, 80g) | 176kcal |
| 방울토마토 (2개, 26g) | 4kcal |
| 우유푸딩 (1회, 30g) | 40kcal |
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