다이어트 식단
12월 27일( 점심식사 348kcal)
sun^^
- 2022.12.27 12:24
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점심 348kcal 12:03
탄수화물(13.6%) 39.40 / 289g
단백질(54.9%) 29.10 / 53g
지방(20.4%) 8.99/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 배추나물 (1소접시, 85g) | 37kcal |
| 상추 (1회분, 32g) | 5kcal |
| 표고버섯 (1회분, 36g) | 13kcal |
| 배추김치 (1소접시, 79g) | 19kcal |
| 프렌치바게뜨 (1회, 29g) | 72kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 8g) | 43kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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