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2023년 다이어터

12/27식운12/28공체

다신등급

neat다이어트
  • 2022.12.28 12:20
  • 35
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12/27식운12/28공체

12/27식운12/28공체

체지방 3일내로 700g 더 감량원해요 될진 모르겠지만 다엿 첫주에 감량폭이 젤 큰데 아직 좀 부족하네요 왼쪽 무릎 약간 통증이 있어 만사천보만 했어요

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  • 다신
    그래#잘하고있어 2022.12.28 17:28

    저는 길게 걷는걸 잘 못하는데 대단하세요 무릎도 조심하시고 즐건 연말 보내시길 바랄께요^^

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  • 다신
    neat다이어트 2022.12.28 17:54

    감사합니다 헬스장에서 티비보면서 걸으면 할만하더라구요 40분씩 하루2번 하는게 목표예요 3번하면 더 좋겠지만 힘들어서요

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2022.12.28 13:33

    수고하셨네요. 오늘도 화이팅~!!!

    답글
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  • 다신
    neat다이어트 2022.12.28 15:17

    네 감사합니다^^

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