안녕하세요 !
함께 힘내서 다이어트 하고싶어서 가입했어용~

2년전에 60키로 초반에서 47키로까지
감량했었는데..
그뒤로 원치 않았지만 꾸준히 증량 되어서ㅠㅠ
지금은 65ㅡ66 왔다갔다 하는 프로 요요러 입니다..

47키로 찍고 근자감에 차서 맘만 먹으면
살 그까이꺼 좀 쪄도 금방 뺄 수 있다고 생각했는데
그건 어마어마한 착각이었단걸 너무나 뒤늦게
깨달았네요 또르륵...

매일매일 인생 최고 몸무게 갱신 중인데
이제 진짜 정신 차리고 다이어트 하려고 합니다!

목표는 1년 동안 천천히 건강하게 체중 감량해서
다시는 요요 맞지 않는거입니당 😤

식습관 + 생활습관 개선부터 시작해서 어느정도
체중 감량 후에 본격적으로 운동 시작할게요!

이번엔 45kg 까지 꼭 찍어보고 싶습니당 ㅎㅎㅎ

다들 원하시는 체중까지 건강하고 행복하게
함께 다이어트 해가용 !
아자아자 파이팅입니닷 😊