다이어트 식단
12월 28일( 점심식사 285kcal)
아자앗싸
- 2022.12.28 13:58
- 30
- 0
점심 285kcal 13:08
탄수화물(13.8%) 35.06 / 254g
단백질(34.9%) 16.06 / 46g
지방(27.5%) 10.73/ 39g
| 시래기밥 (1공기, 118g) | 110kcal |
| 연근 (1회분, 11g) | 7kcal |
| 배추김치 (1소접시, 29g) | 7kcal |
| 가자미튀김 (1토막, 40g) | 75kcal |
| 소고기육개장 (1인분, 116g) | 56kcal |
| [오리온] 오징어땅콩 (1봉지, 6g) | 30kcal |
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