다이어트 식단
12월 28일( 저녁식사 513kcal)
쭌내사랑
- 2022.12.28 19:12
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저녁 513kcal 14:11
탄수화물(21.4%) 74.90 / 350g
단백질(49.6%) 31.75 / 64g
지방(19.1%) 10.10/ 53g
| 참치김밥 (1/2줄, 125g) | 209kcal |
| 빙그레 요플레 프로틴 맥스 플레인 (1회, 210ml) | 180kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
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