2022년11월 체중변화(다이어트3개월)
다이어터하히
11월 간헐적단식 시간 잘지켜냄 출장도많았고 여행도갔었고 식단이 많이 힘들었음ㅜㅜ 한달 평균걸음 8000보
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어제 저녁부터 음식. 운동량 저장이 안되네요....
12/28 운동
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