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다이어트 식단

12월 29일( 아침식사 421kcal)

다신등급

쏭쏭80

  • 2022.12.29 09:07
  • 30
  • 0
아침 421kcal 08:59
탄수화물(16.4%) 53.85 / 328g
단백질(25.6%) 15.37 / 60g
지방(20.2%) 10.09/ 50g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
삶은밤
(1인분, 100g)
153kcal
참치김치찌개
(1/2인분, 100g)
52kcal
믹스커피
(1회, 100g)
50kcal
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