다이어트 식단
12월 29일( 아침식사 772kcal)
카@hecul84
- 2022.12.29 10:16
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아침 772kcal 10:11
탄수화물(4.5%) 19.79 / 438g
단백질(11.8%) 9.44 / 80g
지방(16.1%) 10.79/ 67g
| 딸기잼바른식빵 (3장, 120g) | 561kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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