다이어트 식단
12월 29일( 점심식사 379kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.12.29 15:37
- 75
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점심 379kcal 15:36
탄수화물(22.0%) 75.12 / 341g
단백질(21.0%) 13.20 / 63g
지방(4.3%) 2.22/ 52g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 무조림 (1소접시, 89g) | 30kcal |
| 알타리김치 (1.5그릇, 120g) | 43kcal |
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
| 아삭이고추 (2개, 16g) | 4kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
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