12/29✌
*레아
1.공복몸무게 (처음시작 몸무게가 기준 0)17일시작 첫날 몸무게기준 -0.2kg2.운동ok3.식단*아침~18시라면 참치김밥*18시~취침일반식 딸기4.오늘 노력하고 잘한점아침에 몸이 안좋아도 운동했음5.식단조절 안하는 날12/28 , 12/30
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 만보 걷기522일차 성공!
이민호 변신 사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.