간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
29일차
한달에1kg
- 2022.12.30 02:38
- 81
- 2
어제도 출근전 좀 잔다고 누웠는데 잠이 안와서 그냥출근하고 커피한잔마셨더니 아침에 또 몸무게가 돌아왔네요 에구
점심은 딸이 월남쌈 먹고싶다해서 월남쌈 가볍게 먹었는데 오후에 몇시간 잤더니 속이 영 안좋네요
저녁10시에 출근전 미역국 먹었어요
출근후 커피한잔 ㅠ 그래도 밤을 버티게하는 힘이예요
mct오일이 떨어져서 시켜놨는데 먹지 못하니 더 피곤한가 싶기도하고
내년에 조가바뀌니 사람도 바뀌어 이제 오늘빼고 출근하루 남았어요 너무좋네요
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야근 하실때는 식사 시간이 애매하셔서 힘드시겠어요ㅠ
월남쌈 좋아요ㅎ
새해도 좋을일만 가득하시길 바랍니다~^^
야근때는 종일 누워있어서 뭐라도 먹으면 속이 안좋아요
그래도 요즘은 적게 먹을려고 하니 한결 낫네요