다이어트 식단
12월 30일( 저녁식사 605kcal)
카@kyeong0220
- 2022.12.30 17:58
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저녁 605kcal 17:54
탄수화물(28.8%) 95.08 / 330g
단백질(43.3%) 25.99 / 60g
지방(13.3%) 6.66/ 50g
| 백설기 (1개, 70g) | 242kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 삶은당근 (1회, 100g) | 54kcal |
| 애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
| 통밀쿠키 (2회, 40g) | 153kcal |
| [허벌라이프] 알로에겔 (1회분, 90ml) | 15kcal |
| [허벌라이프] 액티브화이버식이섬유 (1회분, 7g) | 20kcal |
| [허벌라이프] 나이트웍스 (1회분, 14g) | 50kcal |
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