다이어트 식단
12월 31일( 점심식사 396kcal)
sun^^
- 2022.12.31 12:26
- 24
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점심 396kcal 11:51
탄수화물(17.1%) 49.35 / 289g
단백질(39.6%) 20.97 / 53g
지방(32.1%) 14.14/ 44g
| 미역나물 (1소접시, 58g) | 14kcal |
| 1-1 돼지고기 장조림 (1회, 75g) | 123kcal |
| 프렌치바게뜨 (1회, 32g) | 80kcal |
| 삶은밤 (1인분, 42g) | 64kcal |
| 계란지단(황백혼합) (1회, 18g) | 34kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 6g) | 16kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 8g) | 43kcal |
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