초고도비만 할수있다
68일차 12월 끝
식단먼저
- 2022.12.31 22:42
- 81
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이달의 감량은 2키로지만 68일동안 7키로 정도 감량된걸로 보면 꽤 적당히 잘 감량 된것 같다.
요 근래 계속 맛있는 음식들을 먹게되는 날이 있어서 식욕 조절이 좀 힘든 상황이지만 그렇다고 해서, 설사 폭식하는 날이 있다고 해서 다이어트를 '포기하지 말것' 하나만 기억하고 꾸준히 이어나갈것이다.
내 허리사이즈가 줄어들어 예전에 입었던 원피스를 다시 입는 날까지....!!
아니 몸무게 7키로 감량인데 허리사이즈
38에서 37로 줄어든건 무엇..?😱
제일 늦게 빠질건가보다.......하하;;😂😭
모두들 시작보다 중요한것이 마무리 인거 아시죵?ㅎㅎ
한해 마무리 잘 하시고 새해 복 많이 받으세요❤
새해 에도 함께 즐겁게 다이어트 으쌰으쌰해요~🥰
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성공적인 마무으리 축하드립니다. 👍 올 한해도 같이 잘 달려 보아요~♡ 새해 복 많이 받으세요~
새해 복 많이 받으시고 저도 열심히 해서 마무리를 잘 해야겠어욤
연말에도 감량의 성과를 내신것에 축하드립니다👍
새해 복 많이 받으세요🥰
오늘부터 다시 화이팅해요💪 행운의7! 내년에 다이어트 성공으로 마무리해요😍