다이어트 식단
01월 02일( 아침식사 182kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.01.02 10:45
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아침 182kcal 07:45
탄수화물(6.2%) 20.56 / 334g
단백질(22.2%) 13.53 / 61g
지방(13.5%) 6.87/ 51g
| 사과당근주스 (1/2회, 150ml) | 32kcal |
| 어포튀각 (1/4회, 12g) | 60kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
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