다이어트 식단
01월 02일( 저녁식사 710kcal)
leggoleggoleggo
- 2023.01.02 23:41
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저녁 710kcal 23:40
탄수화물(22.3%) 72.57 / 325g
단백질(45.9%) 27.06 / 59g
지방(36.4%) 18.18/ 50g
| 떡국떡 (1회, 100g) | 238kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 미역국 (1/2인분, 115g) | 41kcal |
| 반찬 (3개, 120g) | 144kcal |
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