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다이어트 식단

01월 02일( 저녁식사 281kcal)

다신등급

Karen38

1 1 1 1
  • 2023.01.02 23:46
  • 44
  • 0

01월 02일( 저녁식사 281kcal)

저녁 281kcal 23:44
탄수화물(11.0%) 37.38 / 341g
단백질(42.5%) 26.35 / 62g
지방(5.2%) 2.68/ 52g
노브랜드 닭가슴살
(1회, 100g)
108kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 10g)
16kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
(1회분, 5g)
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