다이어트 식단
01월 03일( 아침식사 189kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.01.03 08:40
- 21
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아침 189kcal 08:39
탄수화물(10.1%) 33.66 / 334g
단백질(13.4%) 8.17 / 61g
지방(5.2%) 2.63/ 51g
| 시금치된장국 (1인분, 190g) | 91kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 76kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
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