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다이어트 식단

01월 03일( 아침식사 511kcal)

다신등급

몰라개복치
  • 2023.01.03 10:57
  • 30
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샐러드파스타

01월 03일( 아침식사 511kcal)

아침 511kcal 00:02
탄수화물(14.9%) 68.04 / 458g
단백질(27.3%) 22.94 / 84g
지방(21.3%) 14.93/ 70g
대체코 통밀스파게티면
(1회, 70g)
 240kcal
오징어 데친것
(1/2인분, 50g)
 51kcal
야채샐러드
(1인분, 100g)
 98kcal
스테비아 스윗토 방울토마토
(8개, 104g)
 32kcal
발사믹 글레이즈
(1회, 25g)
 50kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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