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다이어트 식단

01월 03일( 점심식사 296kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.01.03 15:17
  • 20
  • 0
점심 296kcal 15:16
탄수화물(13.2%) 44.02 / 334g
단백질(31.3%) 19.08 / 61g
지방(9.0%) 4.58/ 51g
코다리조림
(1/4인분, 70g)
 76kcal
시금치된장국
(1인분, 210g)
 100kcal
쌀밥
(1/4공기, 72g)
 106kcal
고추장아찌
(1소접시, 20g)
 14kcal
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