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다이어트 식단

01월 04일( 저녁식사 545kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.01.03 20:32
  • 16
  • 0
저녁 545kcal 19:04
탄수화물(24.7%) 73.22 / 296g
단백질(44.8%) 24.19 / 54g
지방(41.9%) 18.86/ 45g
검은콩밥
(1공기, 210g)
 264kcal
두부전
(1인분, 150g)
 242kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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2023.01.03 조회수 : 45
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