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다이어트 식단

01월 03일( 점심식사 340kcal)

다신등급

betteryg

  • 2023.01.04 09:46
  • 14
  • 0
점심 340kcal 09:45
탄수화물(14.5%) 51.20 / 352g
단백질(37.2%) 23.80 / 64g
지방(16.3%) 8.80/ 54g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
128kcal
구운곱창김
(7회, 28g)
42kcal
간장
(3큰술, 45ml)
18kcal
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