다이어트 식단
01월 05일( 아침식사 376kcal)
Karen38
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- 2023.01.05 11:02
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영양제는 오후에 먹는게 좋대서 오늘부턴 오후에 먹으려고 살짝 변화를 주었습니당☺️
아침 376kcal 11:01
탄수화물(11.1%) 37.85 / 341g
단백질(35.5%) 21.99 / 62g
지방(30.2%) 15.72/ 52g
| 딸기 (1회, 40g) | 10kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 그릭오 콩고물 그래놀라 (1회, 12g) | 126kcal |
| [그릭오] 스테비아 스위트 요거트 (1회, 50g) | 47kcal |
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