다이어트 일기
D-21♡ 간헐적단식!
코코마밍
- 2014.12.22 15:26
- 513
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레몬디톡스 간헐적단식프로그램(20일) 시작!
3kg 감량이 목표에요~~
**매주 월,목은 단식의 날!
현재 공복 유지중이에요..
유산균,오메가,비타민,알로에환은 챙겨먹었구요^^
예랑이와 크리스마스,12월 31일을 함께 하지 못하게되어 스트레스 쌓이네요 ㅠㅠ
연애시절 처음이자 마지막인데 ㅠㅠ
소식듣고 펑펑 울었다는.... 휴.....
스트레스 쌓일땐 먹는걸로 푸는편인데...
오늘 잘버텨보아야겠어요~~
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realworld 한달이나.....ㅠㅠ 공복유지하는게 힘드네여~~
간헐적 단식 1달해서 3kg가 빠졌는데 이제 2달째 들어가는데 정체중이요.
44사이즈를 위하여 어떤게 효과있냐는 말씀이신지^^? 오늘 단식 하는중인데 ㅠㅠ 힘드네용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식욕 참기가 ㅠㅠ
괜찮아여? 효과있어요?
gogooma8623 ㅋㅋㅋㅋㅋ 간헐적으로 먹고 있다니...ㅋㅋㅋㅋ 빵 터졌네요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 힘낼게요 ㅠㅠ
힝끄 네~^^
간헐적 단식 으악...전 간헐적으로 계속 먹고있다는 ㅋㅋ힘내세용 이런사람도있으니 ㅋ
힘내세요~