두찌 자녀님의 생일늘 추카추카요. 금규맘도 그동안 수고하셨습니다! 두찌 나이가 어케 되요?
제 개인적인 생각이지만...평생 현재 식단을 유지하지 못할 바에...그냥 일반 음식으로 양 조절 하면서 먹어도 잘 빠져요..요요도 덜 오고...완전 개선이 아니라 참는 거면...나중에 나도 모르게 입터질 가능성이 높아요. 다욧트는 감량보다 건강한 식생활이에요...계속 팟팅요. 하루 정도 케이크 오케랍니다 ㅎㅎㅎ

지금 그몸무게에 먹어도 되죠
엄마다이어트 끝났어 이제 유지기라 괜찮단다 아들아

엄마에게 아들은 영원한 연인...이죠. ㅎ

엄마를 자극시켜주는 둘찌아들 멋지네요ㅎㅎ
속세음식의 특징이 멀리 하면 안 먹게 되는데 한번 먹게 되면 식욕조절도 안되고 더 생각나게 하더라구요ㅠ
그래서 그런 음식들을 멀리해야 하는데ᆢ
저도 다여트 초반엔 절대 안 먹다가 유지어터가 되면서 식습관이 조금씩 무너지더라구요
그럴때 옆에서 자극해 주는 사람이 있으면 정신차리게 되고 고맙죠ㅎㅎ
건강을 위해서도 속세음식은 되도록 멀리 해요 우리 같이~~~^^