2023년 다이어터
1월6일 식사운동
7킬로만더빼자
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- 2023.01.06 17:12
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오늘도 다신 17기 6일차 하느라 일부러 산책하러 나갔다 왔어요.
오늘 퇴근 후 시아버지 뇌졸증땜에 간병하러 시댁가야 해서 저 혼자 있어야 해서 위험하네요. 신랑은 시아버지 씻기고 병원 모셔드려야 한대요. 씻기는 거라 며느리들은 불필요. 아들들만 가요.
시아버지는 시어머니 사랑 때문인지 말도 잘하시고 몸도 많이 좋아지셨어요.
오늘 일찍 자고 내일도 다요트~ 다신 17기땜에 야식이랑 빵, 쿠키를 못먹네요. 살도 안빠지는데.
힘들긴 하지만 오늘도 홧팅~!!!
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식단너무좋네요!!
감사합니다. 씨에나님도 홧팅~!!!
많이 좋아지셨다니 다행이네요! 그런데 근력운동을 살이 더 찐대요?ㅠㅠ
유산소만큼 잘 빠지진 않는다고 하더라구요.
7킬로만더빼자 근데 대신 라인이 예뻐진대요.